在综艺节目这一块，要说最长寿的，那必须得有《跑男》的一席之地。

从开播到现在，节目已经播出到第十一季了。

(资料图片仅供参考)

对于一档综艺节目来说，这绝对是相当长寿的了。

如果要说可以换算成人的年龄的话，我觉得这怎么也过百岁了吧！

这些年来，每一季的节目播出之后口碑都会出现两极分化。

有些人觉得节目非常好看，每期都不愿意错过。

有些人则觉得节目经常换嘉宾，《跑男》中的“跑”已经名存实亡了。

其实这是非常正常的，综艺节目换嘉宾是最常态化的，而且也是最无法避免的。

纵观综艺圈的每一档综艺，试问哪个嘉宾阵容是从头到尾没换过的呢？

作为观众来说，我们喜欢在每一季都看到那些熟悉的老朋友，因为他们曾经带给我们很多欢乐。

然而，话说回来，综艺节目再怎么说都是属于娱乐性节目，明星上综艺还是以娱乐为主，真正能把综艺当主业的可以说少之又少。

即便是大家认为的纯综艺咖杨迪，现在不也发单曲想要转型当歌手了嘛！

综艺节目的嘉宾都有自己的主业，比如《跑男》这一季的几位嘉宾。

李晨、郑恺、Angelababy、沙溢、周深、白鹿、范丞丞、宋雨琦，八位嘉宾不是演员就是歌手。

当有了自己专业对口的工作时，他们肯定是会毫不犹豫地选择放弃《跑男》的。

尽管观众有多么不舍，但是没有办法，这都是人之常情。

对于观众来说，其实只要节目组每一季能保证请到的嘉宾都有梗，每期的内容都很精彩，那也就知足了。

回想一下这两年的《跑男》，从邓超、陈赫、鹿晗，到郭麒麟、蔡徐坤、沙溢，再到范丞丞、宋雨琦，每一季换人的时候都会被各种吐槽，但是节目播出之后，观众都追得很香。

实话实说，我就是这一类观众，每一季看到换人之后心里就非常不舒服，因为就是喜欢那些已经熟悉了的老人。

不过，几期节目看下来之后，我就会被新嘉宾圈粉。

这一季的节目已经播出三期了，毫不掩饰地说，我已经被范丞丞和宋雨琦圈粉了。

范丞丞的综艺感真的是太强了，每期节目都能带来很多的笑点。

其实我从《青春环游记》开始就喜欢范丞丞了，特别是去年他和杨洋组成的“卧龙凤雏”，真的是要笑不活了。

原本以为范丞丞新加入《跑男》需要适应一段时间才能发挥出自己的幽默，没想到根本没有那个必要。

宋雨琦是《跑男》的老朋友了，之前的表现就非常好，这一季表现更好了。

在上一期的游戏中，宋雨琦一眼识破Angelababy的“国王”身份，带领好人方取得胜利，可以说聪明了不少。

在这次的“撕名牌”中，宋雨琦敢于和郑恺正面交锋，而且还明确表示不要让自己，真的是太让人喜欢了。

毫不夸张地说，这一季的嘉宾阵容虽然做出了微调，但效果真的不比上一季差。

当然，节目组每期的设计还是保持着一贯的高水准，接下来咱们就说一下最新播出的第三期。

《跑男》游戏和主题的设计封神了，可惜嘉宾智商不够没有玩到封神。

第一，游戏。

第一个游戏是“接歌游戏”。

这是一个非常小的游戏，也是这期节目的主线开始。

当然，即便是这么小的一个游戏，节目组也是有设计的。

这类游戏不管是在《跑男》还是其他综艺中都玩过，但是这次节目组升级成了一人一个字接龙。

这个玩法还是挺新鲜的，而且沙溢那个找不到从哪进的包袱还是很搞笑的。

这包袱之所以能响，主要就是真实，不是抖出来的，是沙溢真的不知道从哪里进。

尤其是队伍中有周深、宋雨琦、范丞丞、吉克隽逸这些专业歌手，对这种事还就是不能接受。

第二个游戏是“斜坡舞台”。

这个游戏是非常新颖的，不知道大家有没有在其他综艺里看到过，反正我是没见过。

我觉得这个游戏设计得还是相当不错的，既搞笑又非常贴合“跑男”的运动属性。

第三个游戏是“抛球”。

依然是一个小游戏，但是很好笑。

尤其是范丞丞和沙溢，一个是老被别人假动作骗到，一个是打死都不动，真的是要太搞笑了。

第四个游戏是“分组答题”，这个游戏同样是我之前没有见过的。

毫不吹嘘地说，这是本期最好看的一个环节，甚至可以说是我在综艺史上看到过最好看的游戏之一，起码是可以排到前三名的。

游戏规则非常简单，答对积一分，重复答扣一分，答错或者不答扣三分。

节目组要求说出姓李的歌手，本来是非常简单的问题，但是在节目组的倒计时压力下，大家愣是想不出来。

于是，范丞丞、沙溢、白鹿三位就围绕着李荣浩、李谷一一直循环，因为重复只扣一分。

关键问题是当嘉宾反过来让姚译添导演玩的时候，没想到姚译添也被卡在了李荣浩和李谷一，真的是笑到我了。

李晨、关晓彤、吉克隽逸三位需要说出名字中包含动物的艺人，结果三位来来回回在成龙和白鹿之间循环，真的是笑不活了。

毫不夸张地说，这个游戏绝对是本期的华彩，封神了。

第五个游戏是“撕名牌”。

“撕名牌”就不用多说了，《跑男》的经典游戏，节目的标签。

整体看下来之后，你会发现这期的游戏设计真的是封神了，每一个都设计得相当好，有经典保留，有新游戏，而且每一个都很精彩。

第二，主题。

在节目的最后，导演说出了本期的内核“今天我们是一场奇幻的镜中世界的探险，镜中世界虽然是今天一个虚构的主题，但或许真的存在科学家提出的平行宇宙这样的事情等待我们去验证，很多艺术创作和科学理论都起源于对生活入微的观察外加天马行空的想象，也希望大家在以后的生活中可以多观察生活中的细节，让自己更充满想象力，从而看到生活美好的一面”。

实话实说，《跑男》每一期的主题从来没有让人失望过，这次也不例外。

从大的方面来说，这是对科学的研究，从小的方面来说，这是对美好生活的憧憬。

这样的主题设计得很有创意，青少年看了可以立志研究科学，成年人则可以找到生活的美好。

第三，嘉宾。

如果要说这期节目有什么遗憾的话，那就是“撕名牌”玩得没有那么符合预期。

说白了，那就是嘉宾的智商有点不太够，玩不太明白。

在这次的“撕名牌”游戏中，规则设定最终只有一位“人”身份的成员可以获胜，“镜中人”要先变成“人”才能获胜。

其实这个规则在节目一开始的时候导演就说过了，这是个人战。

在拿到这个游戏之后，所有嘉宾都是按照正常的思路来玩的，实际上给他们都没有理解了节目组设计游戏的真正意思。

在十位嘉宾当中，只要有一个是“人”的身份，这个人只要去敲碎魔镜就获胜了。

换句话说，这次的“撕名牌”不一定要撕完所有人，只要符合条件就可以了。

节目组这次设计的其实是一个玩心机的“撕名牌”，因为“镜中人”和“人”互撕是会互换身份的。

试想一下，要是玩到最后只剩下两个人，一个是“镜中人”，另一个是“人”，只要“人”不去敲魔镜，那“镜中人”就是必胜的，因为这两人互撕，谁撕掉谁都是身份互换，也就是“镜中人”最后转换成“人”获胜。

如果这些嘉宾的智商要是高一点的话，这次的“撕名牌”是能玩出很多烧脑玩法的。

实话实说，节目组的设计非常高级，但是嘉宾真的没有玩好，大家觉得呢？