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南拳妈妈新歌《你的步频》已经正式发布，三位成员詹宇豪、Lara梁心颐、AJ张杰齐聚讲述歌曲诞生心路历程。

《你的步频》的词曲都由詹宇豪一人包揽，讲到创作灵感，宇豪说有次在社交平台看到跑友的伴侣过世，跑友拿着爱人照片跑进终点的画面，让他很受触动，就把自己原本构想较为阳光的歌词改成了悲伤的感觉。创作过程中他也不禁回忆起了近五年内自己陆续过逝的家人和爱猫，便写下了《你的步频》看似轻松却又动人心弦的词曲。这首歌曲由南拳妈妈成员张杰负责编曲，一代成员杨瑞代(Gary)帮忙录音及混音，于是这也成了南拳妈妈一、二代难能可贵的合体之作。

三位成员感叹在创作和制作《你的步频》这首歌的过程中，最坎坷的就是交通问题。目前Lara基本定居上海，宇豪与张杰则是台北和内地两边跑。常常因为制作过程中少了和声，或少了乐器，大家就要立刻收拾行装开始奔走。宇豪开玩笑地说：制作这首歌最大的支出是在于机票。MV的跑步场景是在台湾省新北市的新店阳光运动公园拍摄的，宇豪说自己在MV里的微笑其实都是被Lara给逗笑的，感叹Lara几年没合作怎么变成综艺咖了！

南拳妈妈暌违十多年后三位成员再度合体是众多歌迷万万没想到的，去年底的复出单曲《我回来了》旋律响起，一时间全网感叹“爷青回”。如今南拳妈妈回归后的第二首单曲《你的步频》一经发布也是立即成为关注焦点，歌迷的评论也是铺天盖地，直戳泪点，比如：今后就是有南拳的日子；属于南拳妈妈的夏天回来了；录音混音居然是Gary。也有歌迷看到MV后搞笑“吐槽”：明明是三个人的电影，为什么两个人在跑步谈恋爱，张杰却自己在弹琴。

南拳妈妈如今重回大众视野，大家也被三人解锁的运动天赋震惊。宇豪热爱马拉松，也被公认为马拉松最速艺人，作为词曲作者和制作人的他坦言这首歌就是为了跑者而写的，歌曲节奏设定为180最佳步频，可让跑友跟着节奏边跑边听。张杰如今摇身一变成了健身达人，从以前的“纸片人”脱胎换骨成了现在的肌肉猛男，也难怪歌迷振臂高呼让张杰“少穿衣服”，令张杰哭笑不得。Lara常年坚持练瑜伽，功力也几近专业级。三位成员觉得南拳妈妈现在完全可以称得上是”健身乐团“。宇豪热爱马拉松(有氧)，张杰热爱健身(无氧)，Lara热爱瑜珈(伸展)，三人钟爱的运动类型加在一起居然巧妙契合一套超完美的运动步骤，而且三人的专项成绩都相当优秀，可以说是演艺圈最佳健身组合了。歌迷也常常笑言自己关注的不是歌手，而是运动员。

8月24日，南拳妈妈宇豪、Lara、张杰三位成员的“我回来了”巡回演唱会也将正式开唱，杭州站和温州站已全线售罄，第三站9月24日西安站也已开票。